44歳男性 自営業の方からの質問
肩こりが原因と思われる頭痛に悩んでおり、時には仕事に支障をきたすほどの痛みがあります。
肩こりを軽減することで頭痛が改善するのか、またそれが最善の対策なのかを専門家に確認したいです。
回答
肩こりを改善することは、勿論そうするべきです。
これまでもいろいろ試されてきているとおもいます。
どのようなことを試されてきたかもお聞きしたいですが、改善するために凝っている肩の部分より、肩凝りになる原因が他にもあるということと、それは全身から考えないとならないです。
