49歳男性　会社員の方からの質問です。

私は睡眠中に痛みで目覚めてしまう事があります。
背中から腰に掛けて強い痛みを感じ、その痛みのせいで目覚めただけでなく、
再び眠るのも困難になってしまいます。

マッサージチェアで背中から腰をもみほぐすと痛みは和らいで眠れるようになるのですが、
マッサージで緩和出来る痛みは整体師さんに診てもらった方が良いのでしょうか？

回答

就寝時の痛みで目覚めてしまう方も多くいらっしゃいます。
日中は毎日体におもっている以上の負担がかかっています。
筋肉にも、骨格にも様々な角度から負担はかかるものです。

ご質問者様のようにマッサージ機などをお使いになられている方も多いかと思います。
筋肉もほぐしには良いかと思いますが、骨格の歪みによる神経圧迫が原因と考えます。

日中体に負担がかかるということは、けっして良い姿勢ですごされてはいないですよね。
マッサージ機でコリをほぐしても、悪くなった姿勢（歪み）は戻り切れません。

その状態で就寝されるので、歪みによってひきおこる神経圧迫が更に寝姿勢によって
強くなり痛みが出て目覚めてしまうのでしょう。

どのように改善して行けばよいかは、是非お近くのカイロプラクティク店へ
一度行かれることをおすすめいたします。かなり詳しく悦明をお聞きいただけます。